Nguyên tắc bảo vệ cơ thể để tránh các vấn đề răng miệng

check Nguyên tắc bảo vệ cơ thể để tránh các vấn đề răng miệng Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Nguyên tắc bảo vệ cơ thể để tránh các vấn đề răng miệng Bột Tẩy Uế chính hiệu, sản phẩm không thể thiếu của mọi nhà !!!

hanghiem Nguyên tắc bảo vệ cơ thể để tránh các vấn đề răng miệng

Những điều cơ bản về chăm sóc răng miệng bạn phải biết

1. Chải lưỡi

nhung dieu co ban ve cham soc rang mieng ban phai biet 2019 03 20 10 34 Nguyên tắc bảo vệ cơ thể để tránh các vấn đề răng miệng
Hãy nhớ rằng, lưỡi có thể tích tụ rất nhiều vi trùng và vi khuẩn. Mỗi khi bạn đánh răng thì cũng phải làm sạch lưỡi. Sử dụng một que hoặc mặt trên của bàn chải (có thiết kế lằn chà lưỡi) để làm sạch lưỡi đúng cách. Răng miệng cũng dễ bị hôi nếu lưỡi không được làm sạch.

2. Đừng lạm dụng kem đánh răng

nhung dieu co ban ve cham soc rang mieng ban phai biet2 2019 03 20 10 35 Nguyên tắc bảo vệ cơ thể để tránh các vấn đề răng miệng
Bạn không nên với số lượng quá nhiều. Các nghiên cứu khác nhau đã chứng minh rằng, việc sử dụng quá nhiều kem đánh răng có thể ảnh hưởng đến men răng. Cũng nên mua kem đánh răng có chất fluoride, vì fluoride làm tăng cường men răng và ngăn ngừa sâu răng.

3. Đừng bỏ qua chỉ nha khoa

nhung dieu co ban ve cham soc rang mieng ban phai biet3 2019 03 20 10 35 Nguyên tắc bảo vệ cơ thể để tránh các vấn đề răng miệng
Tầm quan trọng của chỉ nha khoa không được nhiều người biết đến và họ thường bỏ qua nó.

Nhưng bạn có biết dùng chỉ nha khoa cũng quan trọng như đánh răng? Hiệu quả chăm sóc răng miệng sẽ không đầy đủ nếu bạn không dùng chỉ nha khoa. Chỉ nha khoa có thể giúp bạn làm sạch tất cả các bộ phận kẽ răng mà bàn chải không thể với tới.

4. Theo dõi

nhung dieu co ban ve cham soc rang mieng ban phai biet4 2019 03 20 10 35 Nguyên tắc bảo vệ cơ thể để tránh các vấn đề răng miệng
Những gì bạn ăn cũng ảnh hưởng đến . Bạn nên uống nhiều nước hơn và giảm lượng đường tiêu thụ.

Cùng Danh Mục:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>