chất đạm
Tác hại nghiêm trọng khi loại tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn
Chất xơ cũng là một loại carbohydrate hỗ trợ tiêu hóa, giúp ta cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát được mức cholesterol trong máu. Nhiều người cắt
Dấu hiệu cho thấy cơ thể cần nạp thêm chất đạm
Cơ thể cần cả protein và sắt để tổng hợp hemoglobin, các protein giàu sắt sẽ giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu oxy cung cấp cho
