mất ngủ
Mùa đông, lạnh nên khó ngủ? Đó là do bạn chưa biết các mẹo này
Mặt trời lặn nhanh cũng khiến melatonin sản sinh sớm hơn. Do những yếu tố này, không ít người gặp vấn đề về giấc ngủ vào mùa lạnh. Bạn
Vừa ngủ vừa chữa bệnh nhờ những tư thế này
Nếu không thích nằm ngửa, bạn có thể nằm nghiêng một bên và đưa 2 chân lên về phía ngực đồng thời kẹp chiếc gối mỏng giữa 2 đầu
Những món ăn, bài thuốc cho người bị suy nhược cơ thể
Gà hầm tam thất: gà mái hoặc gà ác 1 con, tam thất 20g. Gà làm sạch, tam thất tán bột cho vào bụng gà, hầm cách thủy cho
Chữa mất ngủ, suy nhược cực hiệu quả với long nhãn
Theo Đông y, long nhãn vị ngọt, tính hơi ôn; vào kinh tâm và tỳ. Có tác dụng ích tâm kiện tỳ, tư bổ khí huyết, ích trí an
Đánh tan bệnh gan, vàng da với lá sung
Lá sung có vị ngọt, hơi đắng, tính bình, có tác dụng giải độc, tiêu thũng có thể dùng để chữa trị sưng thũng, lở loét ngoài da. Có
Trị mất ngủ cực hiệu quả với 9 bài thuốc sau
Người mất ngủ ban đêm suy nghĩ mông lung, bệnh tình càng tăng, càng khó điều trị. Do đó, điều trị mất ngủ cần cân bằng tâm lý kết
Cây lá bỏng có rất nhiều công dụng chữa bệnh
Tác dụng của cây lá bỏng đã được kiểm nghiệm và chứng minh qua nhiều cuộc nghiên cứu và được sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia trên
Thuốc quý từ trà ai cũng nên biết
Có thể nói, uống trà vừa giải khát vừa là thú vui tao nhã nhưng muốn uống trà phòng trị bệnh (bảo kiện sức khỏe), thứ nhất phải biết
Quả nhãn không chỉ ăn ngon mà còn là vị thuốc an thần
Gạo nếp ngon 100g, cùi nhãn 100g. Đem nấu cháo thật nhừ, nêm gia vị cho phù hợp với bản thân rồi ăn. Là loại hoa quả được rất
Cây xấu hổ trị bệnh xương khớp thật là hiệu quả
Là một cây nhỏ, mọc hoang thành bụi lớn. Bộ phận dùng làm thuốc là rễ và cành lá. Rễ được đào quanh năm, thái mỏng, phơi hoặc sấy
