tăng cân

Đây là những thay đổi về thể chất và tâm lý khi bạn tăng cân

1550504545-148-day-la-10-hau-qua-nguy-hiem-cua-viec-tang-can-sau-tet-1-1550473014-width600height351

10 hậu quả nguy hiểm của việc tăng cân, bạn cũng sẽ phải thừa nhận vì quá đúng! 1. Vị giác bị giảm sút dẫn đến ăn quá nhiều

Nếu ăn quá nhiều thịt, cơ thể bạn sẽ thay đổi tiêu cực thế này

an_nhieu_thit_1

Trong khi protein cần thời gian dài để tiêu hóa, nó sẽ không thể cung cấp năng lượng tức thời cho cơ thể. Vì vậy, não bộ có thể

Ăn măng thường xuyên nhưng bạn đã biết cách chọn măng không hóa chất?

m2-1546945722295673542374

Những lợi ích hấp dẫn khi ăn măng sẽ giúp bạn nhìn nhận lại loại thực phẩm này, nhất là khi khoa học khẳng định đây là món ăn

Uống 4 lít sữa/ ngày để tăng cân và cái kết

Xu-huong-tang-can-quai-dan-Uong-sua-tet-ga-1-1545613068-177-width665height449

Uống gần 4 lít sữa/ ngày được cho là biện pháp tăng cân điên rồ. Một xu hướng phát triển cơ bắp và tâng cân nhanh đang rộ lên

Tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả của cải xoong

rau-cai-xoong-co-tac-dung-chua-benh-gi

Theo Đông y, cải xoong tính hàn, vị hơi đắng và hắc có tác dụng lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt, giải độc… dùng chữa bí tiểu, tàn nhang,

Uống nước mía không đúng cách cũng có thể gây hại

images1136967_mia_jpg0_yfwz

Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong nước mía, đường chiếm 70% lượng dinh dưỡng, còn lại là chất béo, đạm và bột. Vì vậy, nước mía cung cấp rất

Những tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm

thuoc-day-lui-tram-cam-1_301051687

Mặc dù được đánh giá có hiệu quả cao trong điều trị bệnh, nhưng thuốc chống trầm cảm lại có nhiều tác dụng phụ. Do đó, bệnh nhân nên