5 loại thực phẩm có lợi được khuyến cáo nên ăn thường xuyên Dưới đây là danh sách 5 loại thực phẩm quan trọng nhất trong Hướng dẫn chế
Phòng ngừa ung thư hiệu quả với 5 thực phẩm người Nhật hay dùng Một trong những lý do giúp người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao chính
Rau má có tính mát nên nó giúp giải độc gan vô cùng hiệu quả mà an toàn cho cơ thể. Rau má được sử dụng trong việc chữa
Theo y học cổ truyền , mộc nhĩ đen có vị ngọt, tính bình, không có độc, có tác dụng lương huyết chỉ huyết, hoạt huyết nhuận táo, giải
Rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, tư thận âm. Chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc.
Nước ép khoai tây hoạt động như một chất giải độc đơn giản và rẻ tiền cho gan và mật. Nó có thể điều trị viêm tụy và bệnh
Củ cải đường không chỉ có ảnh hưởng tích cực đối với huyết áp của bạn. Chúng cũng rất giàu ancaloit, cũng như các vitamin B, cái mà giúp
Ở cùi bưởi có chứa pectin – một loại chất xơ, tan trong nước, làm tăng độ nhớt của máu. Lượng pectin trong cùi bưởi rất phong phú và
Cà tím có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng phyto và vitamin C trong cà