tốt cho sức khỏe

Kiểm soát bệnh tật với củ cải đường

cu-cai-duong-tot-suc-khoe_XIEX_thumb

Củ cải đường là một trong những loại rau củ mang lại nhiều giá trị cho con người. Không chỉ củ của nó tốt mà phần lá còn mang

Ăn lạc vào mùa đông sẽ giúp trị ho và cảm lạnh

photo-0-1512178534675

Lạc cung cấp cho cơ thể rất nhiều protein, giống như nhiều lọai hạt thuộc họ đậu khác. Điều quan trọng là phải hiểu được những lợi ích dinh

6 Loại trái cây cực tốt cho sức khỏe nếu ăn vào ban ngày, gây hại nếu ăn vào ban đêm

xoai-1

Được xem là một loại quả rất giàu dinh dưỡng, với các vitamin như B1, C, chất đạm, chất béo, chất xơ, canxi, phốt pho, sắt… Măng cụt còn

Trái chùm ruột không chỉ ăn ngon mà còn là thuốc chữa bệnh

f8b12d77548d36c(2)

Chất chống oxy hóa rất phong phú được tìm thấy trong quả chùm ruột có tác dụng tích cực với những bệnh nhân đang thực hiện điều trị các

Công dụng tuyệt vời của cà chua đối với sức khỏe

09-48-30_trng_23-2

Với nguồn vitamin C và lycopene dồi dào có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì vậy, nếu bạn khó ngủ, hãy bổ sung thêm cà chua vào chế

Kết hợp cà rốt và gừng tốt cho sức khỏe không ngờ

Làm-da-sáng-mịn-bằng-cà-rốt-và-gừng-3

Cải thiện miễn dịch. Loại nước trái cây tự chế này sẽ giúp cải thiện khả năng miễn dịch ở người lớn và trẻ em. Vitamin A và C

Rau lang rẻ tiền mà không ngờ lại tốt đến như vậy

rau-lang-2-bb-baaabNsdzU

Rau lang chứa hàm lượng dinh dưỡng cơ bản giống như một số loại rau lá xanh khác như protein, carbohydrate, chất xơ, vitamin, khoáng chất… Ngoài ra còn

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ bong bóng cá

1458609951_sup_bong_ca_thit_cua

Bóng cá có tác dụng bổ thận ích tinh, tư dưỡng cân mạch, chỉ huyết, tán ứ tiêu thũng. Dùng cho các trường hợp di tinh, hoạt tinh, thổ

Những cách kết hợp thực phẩm cực tốt cho sức khỏe

thuc-pham-nen-ket-hop-voi-nhau-1451

Đùi gà và khoai lang chứa hàm lượng vitamin A và kẽm. Vitamin và chất khoáng tham gia vào quá trình chuyển hoá, giảm đường huyết và điều tiết

Ăn gạo lứt tốt cho sức khỏe như thế nào ?

2-1484031356712_cvxn

Gạo lứt bổ sung nhiều dinh dưỡng, chống độc, bổ gan, bổ thận, tăng hồng cầu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trị táo bón, nhuận gan mật