Hạt chia giàu acid béo omega-3, protein, chất xơ, các khoáng chất và vitamin. Chúng giúp phục hồi da, đốt cháy chất béo, hỗ trợ tiêu hóa và tăng
Cải củ là loại rau thông dụng phổ biến của nhiều vùng miền, có thể phối hợp với nhiều thực phẩm khác thành món ngon bổ. Cải củ là
Bệnh tiểu đường không kiểm soát có thể dẫn tới stress oxy hoá, gây tổn thương các tế bào não, suy giảm nhận thức. Nhưng dùng hoa lựu nhờ
Rau dền tuy là món ăn dân dã nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều lợi ích sức khỏe mà ít ai biết. 5 công dụng chữa bệnh tuyệt vời
Cải bó xôi, tên khoa học Spinacia oleracea L. Chenopodiaceae. Đông y gọi là ba thái, rau chân vịt. Vị ngọt, tính mát. Vào kinh tiêu trường và vị.
Với bệnh nhân tiểu đường, bắp cải sẽ làm giảm quá trình đồng hóa gluxit và giảm đường huyết. Loại rau này giúp làm giảm đường huyết, ngăn chuyển
Không chỉ có một hay hai loại thức uống bằng các hoa quả, thảo dược tốt cho những bệnh nhân tiểu đường. Những loại thực uống sau cực tốt
Không dùng cỏ ngọt cho người gầy ốm suy nhược, vì nó phân hủy chất bột làm cho người gầy ốm suy nhược thêm. Cỏ ngọt không có tác
Trong Đông ý, hoa hồng có tác dụng hành khí, giải uất, nhu nhuận gan, chữa được nhiều bệnh đường tiêu hóa. Hoa hồng được trồng ở vườn nhà
Để làm chậm quá trình hấp thụ đường, những người mắc bện đái tháo đường thường ăn nhiều rau ngót. Bởi trong rau ngót có inulin giúp làm chậm