bông cải xanh
Những công dụng cực tốt cho sức khỏe của bông cải xanh
Bông cải xanh là một trong những loại rau nổi tiếng chứa các đặc tính chống ung thư và hỗ trợ hệ miễn dịch. Ngoài ra, bông cải xanh
Ăn bông cải xanh, súp lơ giúp diệt u ác
Bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa và lưu huỳnh. Ngoài ra, thực phẩm này cung cấp lượng cholesterol và chất béo bão hòa rất thấp…, theo fitnesspowerclub.
Những loại rau giúp cơ bắp lên nhanh chóng
Súp lơ là một loại rau giàu protein khác. Một chén súp lơ cung cấp 100 gr protein và chỉ khoảng 25 calo, vừa giúp cơ bắp lên nhanh
Lợi ích tuyệt vời của việc ăn bông cải xanh
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLoS One, cho thấy chỉ cần ăn bốn lần bông cải xanh mỗi tuần có thể bảo vệ người bệnh ung
Bông cải xanh trị ung thư dạ dày
Ăn khoảng 70 g búp bông cải xanh mỗi ngày giúp giảm đáng kể mức độ nhiễm trùng Helicobacter pylori ở dạ dày Bắp cải xanh đã có mặt
Phòng ung thư bằng rau cải xanh
Khi ai đó bảo bạn ăn bông cải xanh, người đó có thể đã cung cấp cho bạn lời khuyên tốt về cách phòng tránh bệnh ung thư. Ăn
