bông cải xoăn

Bông cải xoăn là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất

1544592033-286-loi-ich-khong-ngo-khi-an-cai-xoan-hang-ngay-1-1544447429-width740height493

Cải xoăn chứa một lượng lớn chất xơ và polyphenol. Chất xơ đã được tìm thấy để liên kết các axit mật hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu