củ sen
Món ăn vị thuốc bổ dưỡng từ củ sen
Củ sen có nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và được mệnh danh là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới. Củ sen thường
Củ sen có tác dụng bảo vệ gan cực tốt
Vì củ sen rất giàu kali, có thể giúp điều hòa nhịp tim và giữ huyết áp ổn định. Bên cạnh đó, củ sen còn được cho là loại
Củ sen có tác dụng bảo vệ cho gan
Củ sen có chứa tannin, một chất làm se có tác dụng bảo vệ gan. Nghiên cứu cho thấy chất tannin có trong củ sen cải thiện các bệnh
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ củ sen
Trong củ sen chứa hàm lượng vitamin C cao. Nếu ăn 100g củ sen, có thể cung cấp 73 % nhu cầu vitamin C của cơ thể mỗi ngày.
Những thực phẩm trị mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ tuy nhiên để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị một cách triệt để là vấn đề không dễ. Dưới
Món ăn ngon thuốc bổ dưỡng từ củ sen
Củ sen thường được sử dụng trong ẩm thực châu Á trong đó có Việt Nam. Mặc dù đây là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các
Thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe từ củ sen
Củ sen thường được sử dụng trong ẩm thực châu Á trong đó có Việt Nam. Mặc dù đây là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các
Củ sen vừa lợi vừa hại
Nếu bạn muốn dùng củ sen, hãy tham khảo những cái lợi và hại. Lợi: Củ sen chứa lượng lớn sắt, có tác dụng bổ huyết; giàu vitamin C;
