dinh dưỡng
Ăn cần tây mỗi ngày để có sức khỏe tuyệt vời
Trị bệnh gút (gout): sự có mặt của chất kiềm trong cần tây có tác dụng trung hòa các chất acid, nhờ đó rau cần có thể hỗ trợ
Trời mùa mưa thế này nên có một củ gừng trong nhà để phòng và chữa bệnh
Sử dụng gừng thường xuyên rất có lợi cho việc phòng, chữa sỏi mật. Sỏi mật hiện nay thường được điều trị bằng phẫu thuật và chưa có một
Những thực phẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc
Thành phần tóc của chúng ta chủ yếu là protein. Vì thế, muốn có một mái tóc khỏe mạnh và không bị gẫy rụng, bạn cần đảm bảo cung
Mủ trôm chữa táo bón kinh niên cực hiệu quả
Mủ trôm có chứa nhiều canxi, magiê, chất sắt, kẽm và nhiều chất kali. Khi ngâm mủ trôm vào nước thì mủ trôm nở ra rất nhiều, đó là
Bất ngờ với công dụng của trái thanh long đối với sức khỏe
Thanh long chứa chất chống oxy hóa dồi dào giữ cho da căng mịn và tươi trẻ. Ngoài việc ăn trực tiếp thanh long, bạn thậm chí có thể
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ củ sen
Trong củ sen chứa hàm lượng vitamin C cao. Nếu ăn 100g củ sen, có thể cung cấp 73 % nhu cầu vitamin C của cơ thể mỗi ngày.
Cẩn thận khi ăn dưa hấu vào ngày nắng nóng
Dưa hấu có đến hơn 94% là nước, nhưng có lượng đường rất cao. Dưa hấu có vị ngọt bình thường chứa khoảng 5% đường, do đó, loại trái
Những công dụng chữa bệnh từ hến ít người biết
Hến là một thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 và sắt, rất tốt cho những người thiếu máu. Hến cũng ít chất béo, ít cholesterol và nhiều axit béo
Những lợi ích thần kỳ của hạt hướng dương đối với sức khỏe
Trong hạt hướng dương chứa nhiều vitamin E, selen và đồng đó là các chất chống oxy hóa trong tự nhiên. Những chất chống oxy hóa này giúp ngăn
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ củ su hào
Theo Đông y, su hào vị ngọt nhạt, tính mát. Dùng chữa viêm loét hành tá tràng, tiểu tiện nhỏ giọt, nước tiểu đục; đại tiện xuất huyết, thũng
