kali
Ít người biết ăn chuối vào buổi tối lại tốt như vậy
Nếu bị chuột rút cơ bắp trong đêm, hãy dùng một quả chuối vì chúng có thể làm giảm nguy cơ bị chuột rút. Ăn chuối rất tốt cho
Những lý do bạn nên ăn một quả chuối vào buổi tối
Kali là một loại khoáng chất dồi dào được tìm thấy trong chuối, kali cần thiết cho cơ thể mỗi ngày bởi khoáng chất này tham gia quá trình
Đun chuối lấy nước uống trị mất ngủ cực hay
Chuối là loại quả đặc biệt, nó rất giàu kali và magiê. Magiê giúp ngăn ngừa tình trạng rối loạn giấc ngủ, magiê và kali kết hợp giúp thư
