làm chuối ủ men

Chữa rối loạn kinh nguyệt với một món ăn vô cùng đơn giản từ chuối

20170824-uoc-tri-dut-diem-roi-loan-kinh-nguyet-ton-chua-den-2-ngh-236-n-dong-moi-ng-224-y-2

Chuối chứa nhiều tryptophan, khi vào trong cơ thể chất này được chuyển hóa thành serotonin – giúp giảm căng thẳng và phục hồi tâm trạng. Không chỉ vậy,