làm sao hết buồn ngủ không cần cà phê

6 cách tuyệt vời để đánh bại cơn buồn ngủ giữa trưa không cần cà phê

ngu-1-1491209015843

Quay cổ ra sau một cách nhẹ nhàng, sau đó cuộn vai lên và trở lại một cách từ từ. Lặp đi lặp lại động tác này trong khoảng