magiê

Đun chuối lấy nước uống trị mất ngủ cực hay

chuoi-xanh

Chuối là loại quả đặc biệt, nó rất giàu kali và magiê. Magiê giúp ngăn ngừa tình trạng rối loạn giấc ngủ, magiê và kali kết hợp giúp thư