những thói quen có hại cho sức khỏe khi ngủ

Bạn đã mắc bao nhiêu trong 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ

10-thoi-quen-nguy-hiem-truoc-khi-di-ngu-xem-minh-mac-bao-nhieu-loi-de-tu-do-con-tranh_2

Nếu sau khi thức dậy, thấy cơ thể bị đau mà không có bất kỳ dấu hiệu nào đáng chú ý, bạn hãy xem lại tư thế ngủ của