cách ăn uống tốt cho sức khỏe

7 bí quyết ăn uống giúp cho bạn trẻ mãi không già

105246_dau-phu

Ngoài lượng protein tương đương thịt, đậu phụ còn chứa nhiều loại vitamin B phức tạp giúp tạo năng lượng cho tế bào chống tác động của thời gian.