cách chăm sóc sức khỏe
Dưa chuột chế biến theo cách này sẽ thành “thần dược” cho sức khỏe của bạn
Nước dưa chuột có lượng calo thấp và rất giàu chất xơ. Vì vậy loại đồ uốn này là một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn
Các loại rau quả rất tốt nhưng ăn nhiều sẽ vô cùng có hại sức khoẻ
Đối với những người dễ nhiễm cảm, có đờm, lên thủy đậu thì vải lại trở thành độc dược không nên ăn. Bởi nó sẽ làm bệnh nặng hơn
Những việc bạn nên làm ở tuổi 40 để cho cơ thể luôn khỏe mạnh
Vì bệnh đái tháo đường týp 2 xảy ra phổ biến nhất ở người trên 40 tuổi, nên bắt đầu giảm các đồ ăn nhẹ có đường. Hiệp hội
Cách chăm sóc sức khỏe vào mùa nắng nóng cho bệnh nhân tim mạch
Người bệnh tim nên uống đầy đủ nước, không để bị khát, ở môi trường thoáng mát, tránh làm việc dưới trời nắng để giữ thân nhiệt ổn định.
3 điều NÊN và 3 KHÔNG NÊN khi bắt đầu một ngày mới
Đồ ăn rán còn làm bạn mau khát nước, khó tiêu hóa khiến bạn có thể lả sau một ngày làm việc vất vả. Ngoài ra, với lượng dầu
5 thói quen vào buổi sáng sẽ bào mòn tuổi thọ rất nhanh
Khi nhiệt độ ngày càng giảm xuống, bạn nên chuyển lịch tập thể dục từ buổi sáng sang buổi chiều, tốt nhất là từ 16:00 trở đi. Những hình
40 nguyên tắc cơ bản nhất định phải biết để bảo vệ sức khỏe của mình
Chỉ cần có sức khỏe, cả ngàn ước mơ cũng có thể thành sự thực. Không có sức khỏe thì sẽ chẳng có gì… Hãy tham khảo những 40
