cách điều hòa huyết áp

Lời khuyên “vàng” trong 24 giờ dành cho người hay bị huyết áp

photo-1-1496743606962-0-0-496-800-crop-1496743628535

Người khỏe đã cần phải chăm sóc, người có bệnh lại cần phải chăm sóc sức khỏe nhiều hơn. Những người mắc bệnh tim và huyết áp cần đặc

10 lời khuyên để có được huyết áp tốt nhất

144328_huyet-ap543

Ăn nhiều rau và hoa quả tươi. Lưu ý tránh luộc kỹ hay chiên xào các loại rau xanh để có thể lưu giữ được tối đa lượng vitamin.