chữa xương khớp ở người già

Người già bị đau nhức xương khớp thì phải biết chế độ dinh dưỡng này

sua

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi sẽ giúp chống oxy hóa khớp xương hiệu quả. Trong các loại thực phẩm xanh này cung cấp nguồn dưỡng chất cần