dinh dưỡng bà bầu
Bà bầu nên ăn gì để trị cảm cúm?
Cá hồi rất giàu omega-3 và các khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, bà bầu hãy thêm món cá hồi vào thực đơn ngày mưa
Những thực phẩm trị táo bón cực tốt cho bà bầu
Ngô là loại ngũ cốc thô có hàm lượng chất xơ cao, có thể kích thích nhu động ruột và tăng tốc bài tiết phân táo bón tốt khi
Những món ăn giải cảm nhanh chóng cho bà bầu mà không cần dùng thuốc
Bà bầu bầu nên cho thêm nhiều tỏi và rau xanh như rau bina, đậu Hà lan, cải xoong, rau mùi… sẽ tối đa hóa tác dụng tăng cường
