giảm cân
Những công dụng tuyệt vời của quả thanh long
Quả thanh long thuộc họ xương rồng, có nguồn gốc từ Trung Mỹ, nó không chỉ có chất dinh dưỡng như một loại hoa quả, mà còn được xem
Những thực phẩm ngừa thiếu máu hiệu quả
Bắp có khả năng cung cấp nhiều đồng, sắt và các loại vitamin như C, A giúp “làm giàu” thêm lượng máu nuôi dưỡng cơ thể. Tình trạng cơ
Tác dụng làm đẹp thần kỳ của lá ổi
Gần đây, lá ổi được phát hiện như một loại “thần dược” mới. Trong lá ổi có chứa nhiều chất chống viêm, chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn
Gạo lứt thật sự có thể giảm cân ?
Nghiên cứu mới cho thấy gạo lứt không phải là thực phẩm thần kỳ để giảm cân. Bạn cần phải hiểu rõ hơn về chế độ ăn của mình.
Những phương thuốc trị bệnh từ cà
Cà là loại cây trồng hoặc mọc hoang ở những vùng đất ẩm, mỗi loại cà cũng có hình dáng, màu và kích cỡ khác nhau. Chẳng hạn cà
Tác dụng giảm cân của măng cụt
Các kháng thể Xanthones trong măng cụt có thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, chị em cũng không lo tăng cân. Cứ đến mùa hè là người
Ăn chuối giúp giảm cân
Chuối có nhiều chất, cung cấp năng lượng cao, vậy chuối có tác dụng trong việc giảm cân hay không? Theo các nhà khoa học, chuối là loại hoa
Súp lơ hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Khí hậu mùa thu thay đổi thất thường khiến chúng ta dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Súp lơ là lựa chọn thông minh cho các bà
Quả màu đỏ có tác dụng giảm cân
Các loại rau quả có màu đỏ không chỉ mang lại cảm giác đẹp mắt trong bữa ăn hàng ngày mà còn rất tốt cho sức khoẻ và có
Lá bạc hà trị mụn giảm cân
Bạc hà được xem là loại thảo dược xưa nhất thế giới vì có những bằng chứng khảo cổ cho thấy nó đã được sử dụng làm thuốc khoảng
