giảm mỡ bụng
Phương pháp tắm giúp giảm 7% mỡ chỉ trong 1 tháng
Khi ngâm mình thì bạn đừng ngâm theo kiểu “nhúng”, chỉ ngâm trong một khoảng thời gian ngắn. Có người chỉ ngâm mình khoảng 1~2 phút, từ lúc bước
Những loại lá có tác dụng giảm cân, chữa bệnh cực hiệu quả
Lá giang có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, sát khuẩn… Theo kinh nghiệm của Đông y, cây lá giang được dùng để trị
Cách sử dụng vỏ bưởi hạ mỡ máu
Vỏ bưởi có chứa lượng lớn tinh dầu và 2,5 – 3,2% flavonoid neohesperidin giúp chống oxy hóa tốt. Chất flavonoid trong vỏ bưởi còn giúp bảo vệ tế
Mỗi tuần uống 3 lần nước chanh tỏi bảo đảm không còn chút mỡ bụng
Chanh là một sự lựa chọn khôn ngoan cho việc giảm béo bụng. Trong chanh chứa nhiều vitamin C tạo điều kiện cho các tế bào mỡ hấp thụ
5 loại béo bụng phổ biến nhất của giới nữ và cách khắc phục
Hãy hít thở sâu. Thực hiện bài tập hít thở vào mỗi buổi sáng: nằm ngửa, thư giãn hoàn toàn và thực hiện hít thở sâu khoảng 10 lần.
