giảm rối loạn kinh nguyệt
Chữa rối loạn kinh nguyệt với một món ăn vô cùng đơn giản từ chuối
Chuối chứa nhiều tryptophan, khi vào trong cơ thể chất này được chuyển hóa thành serotonin – giúp giảm căng thẳng và phục hồi tâm trạng. Không chỉ vậy,
Ăn cà rốt cực tốt cho sức khỏe nhất là mùa đông
Ăn cà rốt sẽ giúp tốt cho sức khỏe toàn thân, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, răng, đặc biệt là
