Rau Mầm

April 27, 2017

Nhiều lợi ích bất ngờ dành cho sức khỏe của rau mầm

nhieu-loi-ich-bat-ngo-cho-suc-khoe-cua-rau-mam-1

Rau mầm có tác dụng chống cao huyết áp, giúp giảm hàm lượng lipid trong máu. Kết quả là chúng sẽ giảm các triệu chứng bệnh động mạch vành

Xem Thêm
February 16, 2017

Những loại rau giúp cơ bắp lên nhanh chóng

nhung-dieu-can-tranh-khi-an-rau-sup-lo

Súp lơ là một loại rau giàu protein khác. Một chén súp lơ cung cấp 100 gr protein và chỉ khoảng 25 calo, vừa giúp cơ bắp lên nhanh

Xem Thêm