thói quen khiến ta già nhanh

4 thói xấu sẽ khiến chúng ta già hơn cả chục tuổi so với bạn cùng lứa

1-9

Vận động quá ít không chỉ khiến bạn trở nên chậm chạp và nặng nề hơn mà còn tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch, thoái hóa đốt sống cổ,