thuốc ngủ

Phát hiện nguyên nhân gây mất ngủ do gene

gene-cung-co-the-la-nguyen-nhan-gay-chung-mat-ngu11498547356

Trong nghiên cứu mới, GS. Eus van Someren, một chuyên gia về giấc ngủ tại Viện Nghiên cứu Thần kinh học Hà Lan cùng các đồng nghiệp đã phân

Bài thuốc giúp cải thiện chứng mất ngủ

mat-ngu

Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc chữa mất ngủ mà không độc, chẳng hạn hạt sen, long nhãn, hạt táo chua… những nguyên liệu đơn giản