cách tập luyện tốt cho sức khỏe

Đừng tưởng cứ tập luyện nhiều thì càng tốt cho sức khỏe, vì rất có thể bạn sẽ mắc căn bệnh đáng sợ này

104810_tap-luyen1

Trong khi đó, áp lực vận động thể chất lớn có thể làm tăng IP, tăng nguy cơ viêm, mắc bệnh và các triệu chứng như tiêu chảy. Tập