khó ngủ
Quả óc chó chữa trị mất ngủ
Quả óc chó là một nguồn dinh dưỡng tự nhiên và cung cấp phong phú chất melatonin. Các nhà kỹ thuật của trường Đại học Trung tâm kỹ thuật
8 lý do bất ngờ khiến cho bạn khó ngủ
Một cuộc nghiên cứu năm 2014 của Đại học Gothenburg (Thụy Điển) đã tìm thấy tổng thời gian ngủ giảm tới 25 phút vào ngày trăng tròn và có
Những món ăn, bài thuốc trị chứng mất ngủ
Cháo long nhãn hạt dẻ: long nhãn 15g, hạt dẻ đã bóc vỏ 20g, gạo tẻ 50g, đường một ít. Đập vụn hạt dẻ, đem nấu với gạo thành
Lạc tiên chữa mất ngủ
Theo y học cổ truyền, lạc tiên có vị ngọt và đắng, tính mát, có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, an thần, chữa mất ngủ, viêm da, mẩn
Tâm sen chữa mất ngủ, an thần
Tâm sen là chồi mầm nằm trong hai lá mầm (hạt sen), có màu xanh, tên thuốc y học cổ truyền gọi là liên tâm hay liên tử tâm,
Chữa nhiễm mỡ xơ mạch bằng cây thuốc nam
Nhiễm mỡ xơ mạch là một bệnh mạn tính của động mạch do nhiễm mỡ và xơ hoá thành mạch làm thành mạch dầy lên, xơ cứng… – Nhiễm
Hoa dâm bụt chữa hồi hộp, mất ngủ
Cây hoa dâm bụt được y học cổ truyền dùng làm thuốc với tên gọi là mộc cận. Mộc cận có tính bình, vị ngọt, không độc. Cả lá,
Hạt muồng kết hợp với tâm sen chữa mất ngủ
Cây muồng còn gọi là mồng lạc, loại cây nhỏ thường cao từ 30 – 90cm. Hạt muồng có vị nhạt, hơi đắng, có chất nhầy. Khi sao có
