sức khỏe
Công dụng tuyệt vời của ngô ngọt đối với sức khỏe mẹ bầu
Ngô chứa zeaxanthin giúp bảo vệ em bé của bạn chống lại sự thoái hóa cơ trong những năm đầu đời. Khi mang bầu, chế độ dinh dưỡng của
Công dụng tuyệt vời của hỗn hợp nước bắp cải và chanh
Pha chế loại đồ uống này không quá khó như bạn tưởng. Chỉ với một vài lát chanh và một chút cải bắp thái nhỏ, bạn đã có thể
Chớ nên bỏ qua những tác dụng tuyệt vời của đậu xanh
Trong đậu xanh chứa các chất kháng viêm và mức cao vitamin B phức hợp, có tác dụng tăng cường sức khỏe các mạch máu. Ngoài ra, đậu xanh
Công dụng tuyệt vời của việc uống hỗn hợp trà xanh pha mật ong
Trà xanh và mật ong không chỉ là một thức uống làm trẻ hóa mà còn làm cho bạn thông minh hơn vì nó tốt cho chức năng não
Cách chế biến sữa tỏi chữa đau dây thần kinh hông
Đau thần kinh hông với những cơn đau dữ dội ở vùng hông, có thể lan dọc xuống phần chân, thỉnh thoảng đến bàn chân. Sữa tỏi là thức
Cây rau dền chữa đau mắt, mát gan
Trong cành và lá dền tía chứa protid, glucid, chất khoáng, canxi, vitamin C, caroten, các vitamin nhóm B. Lá dền tía chứa nhiều các vitamin hơn, đặc biệt
Ăn trứng đem lại một sức khỏe tốt
Để cải thiện trí nhớ, hãy ăn trứng vì lòng đỏ trứng cung cấp 300 mcg choline. Choline là một trong những thành phần mạnh nhất của acetylcholine, chất
Ăn nấm hương bồi bổ cơ thể tốt như nhân sâm
Nấm hương được coi là thực phẩm cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt, cao huyết áp, tiểu đường, trẻ em suy dinh dưỡng. Sách Đông y
Những công dụng chữa bệnh của hạt bí ngô
Ngoài giàu magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa đánh bay gốc tự do,
Cà phê cực tốt cho sức khỏe
Caffeine có khả năng làm tăng quá trình oxy hóa của các axit béo và quá trình trao đổi chất. Trong hai phân tích meta, caffeine giúp tăng hiệu
