tác dụng của gạo lứt

Ăn gạo lứt để giảm cân

gao-lut-do1

Nghiên cứu mới cho thấy gạo lứt không phải là thực phẩm thần kỳ để giảm cân. Trên thực tế, để giảm cân hiệu quả, bạn cần phải hiểu