Công dụng tuyệt vời từ nước cơm

check Công dụng tuyệt vời từ nước cơm Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Công dụng tuyệt vời từ nước cơm Bột Tẩy Uế chính hiệu, sản phẩm không thể thiếu của mọi nhà !!!

hanghiem Công dụng tuyệt vời từ nước cơm

là một thức uống giữ nước tự nhiên rất giàu chất dinh dưỡng. Vì thế, vào những ngày hè, bạn hãy uống một cốc để ngăn chặn tình trạng mất nước.

Không còn là “món ăn của thời kỳ đói kém”, ngày nay, nước cơm vẫn được khuyến cáo nên sử dụng hàng ngày vì một số công dụng tuyệt vời của nó.

Nhiều thế kỷ qua, người dân trên toàn thế giới đã sử dụng nước cơm vì một loạt các lợi ích cho sức khỏe mà nó mang lại.

Nhờ đầy đủ các chất dinh dưỡng, carbohydrate và axit amin thiết yếu, nước cơm trở thành một thức uống lý tưởng để điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau.

Hầu hết chúng ta không có thói quen chắt nước cơm để uống vì không biết về dược tính nổi bật là có thể điều trị bệnh và cũng ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Bạn có thể tận dụng chắt nước cơm trong quá trình nấu cơm cho gia đình. Lấy một lượng gạo đủ dùng, vo qua cho sạch và cho vào nồi nấu cơm.

Để có cốc nước cơm đạt chất lượng, bạn nên cho lượng nước vừa phải. Đợi đến lúc gạo trong nồi sôi một lúc, bạn lấy môi chắt nước cơm ra. Sau đó, tiếp tục nấu cơm như bình thường.

Dưới đây là danh sách các lợi ích mà bạn có thể nhận khi thường xuyên một cốc nước cơm, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức sắp tới.

cong dung tuyet voi cua nuoc com trong nhung ngay he oi buc Công dụng tuyệt vời từ nước cơm

Nước cơm là một thức uống giữ nước tự nhiên rất giàu chất dinh dưỡng. Vì thế, vào những ngày hè, bạn hãy uống một cốc nước cơm để ngăn chặn tình trạng mất nước.

Hạn chế táo bón

Nước cơm giàu chất xơ nên có tác dụng kích thích nhu động ruột và giúp ngăn ngừa táo bón. Khi bạn đang bị táo bón, hãy thường xuyên uống thức uống này, sẽ thấy có tác dụng rất tốt.

Cung cấp năng lượng

Nhờ chứa chất carbohydrat nên nước cơm giúp tăng năng lượng cho bạn. Nông dân Ấn Độ thường có thói quen uống nước cơm trước khi làm việc, vì họ sẽ thấy tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.

Điều trị tiêu chảy

Đây là một bài thuốc lâu đời trong điều trị tiêu chảy. Một số nghiên cứu phát hiện nước cơm có hiệu quả cao hơn nhiều so với một số dung dịch điện phân.

Phòng chống ung thư

Nước cơm giàu các chất chống oxy hóa như vitamin A and phenols, vốn được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa một số bệnh ung thư.

Ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Một số chất nhất định trong nước cơm rất tốt cho sự phát triển của các chất dẫn truyền thần kinh. Vì vậy, thức uống này có thể ngăn chặn căn bệnh Alzheimer lan rộng.

Bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng

Trong nước cơm có chứa một chất gọi là oryzanol, giúp chống lại các tia UV từ mặt trời. Uống nước cơm uống và sử dụng nước vo gạo rửa mặt để giúp làn da của bạn không bị mất nhiệt bởi ánh nắng mặt trời.

* Theo Boldsky

Cùng Danh Mục:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>