Chăm sóc sức khỏe gia đình những ngày mùa đông
Phụ nữ yếu, khí huyết dễ hư hàn, dễ nhiễm bệnh hơn phái mạnh càng cần bồi bổ khí huyết bằng ăn uống. Lạnh giá, rét buốt, mưa dầm
Trời lạnh rồi, lưu lại những món ăn này để luân phiên bồi bổ cơ thể
Món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết Vào những ngày trời có đợt rét đậm, rét hại, không chỉ cần
Đông y có bài thuốc chữa hiếm muộn rất hiệu quả
Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác có nói: “Tôi kinh nghiệm chữa bệnh đã lâu, biết rằng sự thần diệu của cổ phương không bài nào bằng các
Bông cải xoăn là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất
Cải xoăn chứa một lượng lớn chất xơ và polyphenol. Chất xơ đã được tìm thấy để liên kết các axit mật hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu
Bị bệnh đổ mồ hôi tay chân nên trồng ngay lá lốt trong vườn
Ngoài dùng làm ấm dạ dày, chữa nôn mửa, nhức đầu, răng, chảy nước mũi, đau nhức xương, bệnh phụ khoa… Lá lốt còn có tác dụng chữa hôi
Phèn chua giải độc, sát trùng nên hắc lào, hôi nách cũng phải tránh xa
Theo y học cổ truyền, phèn chua có vị chua, tính hàn, không độc, vào kinh tỳ, có tác dụng táo thấp, giải độc, sát trùng, làm hết ngứa,
Sự kết hợp thực phẩm gây hại không bao giờ nên nghĩ tới
Thịt bò vốn thơm ngon, bổ dưỡng nhưng kết hợp sai thực phẩm lại khiến mất hết chất dinh dưỡng, lại thêm bệnh cho cơ thể. Thịt lợn Thịt
Uống nước trước khi ngủ rất tốt cho cơ thể nhưng uống quá nhiều nước thì ngược lại
7 điều xảy ra nếu bạn uống nước trước khi ngủ. Uống nước trước khi ngủ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân. Tuy
Từ trái ổi đến lá ổi đều có lợi cho sức khỏe
8 tác dụng của trái ổi, đừng lãng phí dủ chỉ một miếng. Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành
Dinh dưỡng từ cá diếc và hoa thiên lý và sự kết hợp 2 thực phẩm này
Chữa mất ngủ hiệu quả với canh hoa thiên lý nấu cá diếc. Canh hoa thiên lý nấu cá diếc với vị ngọt tự nhiên, thanh mát là một
