cách ăn vú sữa đúng

Vú sữa, loại quả tuyệt diệu dành cho phụ nữ

qua_vu_sua_dspl1

Ngoài ăn uống, bổ sung vi chất trên khi mang thai, các bà mẹ nên ăn khoảng 100-200 g quả vú sữa hàng ngày để bổ sung những vi

Tác dụng chữa bệnh không ngờ của trái vú sữa

images

Quả vú sữa chứa hàm lượng cao các loại vitamin A, C, các khoáng chất như: Canxi, phốt pho, sắt, magiê rất tốt cho những bà mẹ đang mang

Điều cần tuyệt đối phải tránh khi ăn quả vú sữa

vu-sua-1490260474032

Lưu ý, khi khi ăn cần bóp nhẹ, xoay đều để vú sữa mềm hơn, sau đó cắt đôi quả theo chiều dọc, hoặc chiều ngang rồi dùng thìa