Cải bó xôi
Không qua nấu nướng, chế biến cải bó xôi theo cách này để chữa bệnh
Cải bó xôi khi được uống như sinh tố có thể phát huy tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tim, mắt. Cải bó xôi (spinach), hay
Cải bó xôi chế biến nhiều món ăn ngon và tốt cho cơ thể
Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, là loại rau rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất: vitamin B, C, caroten, B9, B12, natri, kali, đặc
Món ăn bài thuốc từ cải bó xôi
Theo Đông y, cải bó xôi tính ngọt, mát, không độc, có tính năng bổ ngũ tạng, thanh nhiệt trường vị, giải độc rượu, làm mắt sáng, chữa quáng
Dương xỉ có rất nhiều công dụng chữa bệnh nhưng rất ít người biết
Một số những loại vi khuẩn có lợi trong dương xỉ còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, sát trùng và chống viêm. Vì vậy, đây là loại
Không dưng mà dương xỉ được ca ngợi là ‘rau trường thọ’
Một số những loại vi khuẩn có lợi trong dương xỉ còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, sát trùng và chống viêm. Vì vậy, đây là loại
Những loại rau giúp cơ bắp lên nhanh chóng
Súp lơ là một loại rau giàu protein khác. Một chén súp lơ cung cấp 100 gr protein và chỉ khoảng 25 calo, vừa giúp cơ bắp lên nhanh
Cải bó xôi chữa tiểu đường, bệnh trĩ
Cải bó xôi, tên khoa học Spinacia oleracea L. Chenopodiaceae. Đông y gọi là ba thái, rau chân vịt. Vị ngọt, tính mát. Vào kinh tiêu trường và vị.
Điểm danh 5 loại rau xanh có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả
Lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp của bạn. Ngoài ra, một số loại rau xanh thường
Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ cải bó xôi
Cải bó xôi (rau bina/rau chân vịt) từ lâu đã nổi tiếng về thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C rất cao. Chính thành phần dinh dưỡng
Những thực phẩm ngừa thiếu máu hiệu quả
Bắp có khả năng cung cấp nhiều đồng, sắt và các loại vitamin như C, A giúp “làm giàu” thêm lượng máu nuôi dưỡng cơ thể. Tình trạng cơ
