sức khỏe
Pha trà xanh không đúng cách gây hại hơn là có lợi
Trong trà có chứa hàm lượng caffein và tannin, nên khi dùng trà quá đặc sẽ không tốt cho sức khỏe. Hàm lượng các chất này trong trà đặc
Quá nhiều lợi ích từ củ cải đường
Cũng nhờ giàu hàm lượng nitrat nên củ cải đường có tác dụng nâng cao hiệu suất khi tập luyện thể thao. Uống nước ép củ cải trước khi
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ nước ép lựu
Nước lựu còn giúp làm giảm các vấn đề gây ra bởi chứng khó tiêu, vì nó tiết ra các enzym có đặc tính chống vi khuẩn. Uống nước
Những loại trái cây có múi đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Thực phẩm chứa chất xơ như cam quýt cũng giữ cho chúng ta cảm thấy no và thỏa mãn lâu hơn thực phẩm có ít chất xơ, làm cho
Chữa bệnh dạ dày hãy nhớ tới quả sung
Trong quả sung có chứa một hàm lượng dinh dưỡng nhất định và khoáng chất cực kỳ có lợi cho thể trạng và sức khỏe. Từ xa xưa, thì
Chữa rụng tóc hiệu quả với gừng
Trong y hoc cổ truyền, rụng tóc thuộc phạm vi các chứng Lạc phát, Du phong, Ban thốc… và được trị liệu bằng nhiều biện pháp khác nhau, trong
Mủ trôm chữa táo bón kinh niên cực hiệu quả
Mủ trôm có chứa nhiều canxi, magiê, chất sắt, kẽm và nhiều chất kali. Khi ngâm mủ trôm vào nước thì mủ trôm nở ra rất nhiều, đó là
Quả sung chữa kiết lỵ, táo bón
Trong y học cổ truyền, quả sung vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện, tiêu thũng giải
Thói quen uống mật ong sai khiến cho sức khỏe ngày càng sa sút
Sử dụng nước mật ong không đúng cách có thể khiến phản tác dụng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, bạn cần tránh những sai lầm
Uống nước mía giúp giảm cơn mệt mỏi
Nước mía là thực phẩm có tính kiềm do chứa hàm lượng các khoáng chất như can-xi, ma-giê, kali, sắt và man-gan cao. Những căn bệnh như ung thư
