vitamin c
Những loại thảo dược dễ tìm có tác dụng ngừa ung thư hiệu quả
Bên cạnh đó các phương pháp phòng chống ung thư như là thuốc, phẫu thuật, hóa học…có một phương thuốc thảo dược rất đơn giản nhưng có thể giúp
Khế có nhiều lợi ích mà đôi khi chúng ta không biết lại bỏ qua thật phí
Khế chứa pectin, có thể liên kết cholesterol và axit mật trong ruột kết, hấp thụ cholesterol dư thừa và giúp tẩy trừ nó ra khỏi cơ thể. Ngoài
Những loại trái cây có múi đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Thực phẩm chứa chất xơ như cam quýt cũng giữ cho chúng ta cảm thấy no và thỏa mãn lâu hơn thực phẩm có ít chất xơ, làm cho
Ăn cam chớ nên bỏ vỏ nếu bạn biết công dụng tuyệt vời của nó
Không chỉ là loại quả giàu vitamin C, vỏ cam hay quýt còn là vị thuốc quý. Từ lâu, trong y học Trung Quốc, vỏ cam ví như vị
Có một loại cây rẻ tiền ngăn ngừa ung thư cực tốt
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy lá của cây trứng cá có tác dụng làm giảm và ngăn ngừa sự phát triển của khối u ung thư
Công dụng tuyệt vời của cà chua đối với sức khỏe
Với nguồn vitamin C và lycopene dồi dào có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì vậy, nếu bạn khó ngủ, hãy bổ sung thêm cà chua vào chế
Nguy cơ rước bệnh vào người do ăn cà chua sai cách
Khi cà chua chín, các chất độc hại trong cà chua có tên là “alkaloid” sẽ giảm dần và sẽ biến mất trong cà chua chín đỏ. Vì vậy,
Mỗi ngày uống một ly rượu ổi để có sức khỏe dồi dào
Uống rượu ngâm ổi mỗi ngày có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ hệ tim mạch của cơ thể.
Ăn quả kiwi tốt cho sức khỏe không ngờ
Kiwi hiệu quả trong bảo vệ thị lực. Nó chứa carotene và vitamin C giúp bảo vệ khỏi các gốc tự do và oxy hóa. Nhiều nghiên cứu đã
Những tác dụng phụ của việc ăn dứa vào mùa đông
Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới ngon lành, với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng ăn dứa trời lạnh cũng có nhiều tác dụng
