Cẩm Nang Sức Khỏe

Người phụ nữ bị viêm vùng kín mãi không khỏi, hóa ra là do từ việc “chiều chồng”

nguoi-phu-nu-bi-viem-vung-kin-mai-khong-khoi-hoa-ra-nguyen-nhan-den-tu-viec-chieu-chong-d3941619-1559038584-934-width600height450

Nhiễm nấm âm đạo còn được gọi là nấm Candida, là căn bệnh thường xuyên xảy ra ở nữ giới. Loại nấm này gây cảm giác ngứa dữ dội

Những việc cần phải chú ý để duy trì sức khoẻ ổn định ở tuổi trung niên

day-la-3-viec-can-chu-y-de-duy-tri-suc-khoe-on-dinh-o-tuoi-trung-nien-suc-khoe--1--1558084081-242-width660height440

Đó là nhờ ngủ trưa giúp phục hồi chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng phản ứng nhanh nhạy. Mắt của bạn cũng được nghỉ

Những lý do mà bạn nên thử tập các môn thể thao dưới nước

The-thao-duoi-nuoc-2

Nếu bạn nghĩ tập luyện dưới nước không hiệu quả như ở trên cạn thì bạn đã nhầm rồi nhé. Các bài tập dưới nước có tác động rất

Nghiện game cũng là một loại bệnh rối loạn tâm thần

choi-game-nghien-game-copy

WHO xếp nghiện game vào nhóm các hành vi liên quan tới công nghệ có nguy cơ gây hại, bao gồm cả việc dùng “internet, máy tính, điện thoại”

Lợi ích tuyệt vời của rau bina và 5 công thức chế biến nhanh mỗi ngày

Rau-bina

Vì rau bina chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên nó cũng chứa nhiều axit oxalic. Ăn quá nhiều rau bina có thể dẫn tới bệnh thận và ảnh

Người gầy cũng bị gan nhiễm mỡ, cách để ngăn ngừa căn bệnh này

gan-nhiem-mo

Có rất nhiều người cho rằng gan nhiễm mỡ là “bệnh riêng” của người béo phì, là do vấn đề ăn uống, còn người gầy sẽ không bị gan

Phương pháp tắm giúp giảm 7% mỡ chỉ trong 1 tháng

phuong-phap-tam-1

Khi ngâm mình thì bạn đừng ngâm theo kiểu “nhúng”, chỉ ngâm trong một khoảng thời gian ngắn. Có người chỉ ngâm mình khoảng 1~2 phút, từ lúc bước

Những động tác thể dục toàn thân tốt nhất cho người độ tuổi tứ tuần

photo1519368753361-15193687533611101212388

Lunge có tác dụng tốt với cơ lưng và bụng. Từ đó làm săn chắc vùng trung tâm cơ thể để nhắm đến tập luyện hiệu quả những nhóm

Không ăn tối trong 1 tháng cơ thể sẽ thay đổi ra sao: Ai nhịn ăn giảm béo nhất định phải đọc

photo-1-1558797170003709959988

Nếu bạn quyết định duy trì việc không ăn tối trong một tháng, xin chúc mừng bạn đã đạt được mục tiêu giảm cân của mình, bởi chắc chắn

Khoai lang vừa ngon lại bổ dưỡng nhưng 2 bộ phận “tinh hoa” này thường bị vứt đi hoặc ít dùng

k1-15587579745301750706224

Ăn cả vỏ và thịt củ khoai lang có tác dụng trung hòa, đặc biệt là những người tiết quá nhiều axit dạ dày, nên ăn cả vỏ củ