Các cụ ta có câu: “Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối
Mất ngủ là căn bệnh khá phổ biến. Cũng có thể nói mất ngủ khi khó ngủ hoặc trong giấc ngủ có quá nhiều chu kỳ thức và để
Dây nhãn lồng còn gọi là dây chùm bao hay lạc tiên (Passiflora foetida L.), thuộc họ lạc tiên (Passifloraceae). Dây leo bằng tua cuốn, có lá mọc so
Mất ngủ thường khiến người mệt mỏi, kém ăn, suy nhược thần kinh… Đông y giới thiệu một số bài thuốc trị mất ngủ, nếu kiên trì điều trị
Nếu bạn bị mất ngủ, có vết sưng tấy hay mụn trứng cá, hãy sử dụng rau diếp để cải thiện tình hình. Rau diếp. Theo Đông y, rau
Đối với người mất ngủ, uống thuốc chỉ là trị ngọn, cần tìm đúng nguyên nhân để trị tận gốc, đồng thời duy trì nếp sống điều độ thuận